MAMA SEIN. ICH BLEIBEN. - das Retreat - Oktober

MAMA SEIN. ICH BLEIBEN. - das Retreat

Wann haben wir eigentlich angefangen zu glauben, dass Mama-sein sich dauerhaft schwer anfühlen muss?

Mama sein verändert vieles. Und zwischen Mental Load, Verantwortung & Alltag verlieren wir uns oft selbst - ohne es überhaupt zu merken. Wir funktionieren, sind für alle da & stellen uns selbst immer wieder hinten an.

Dieses Retreat lädt dich dazu ein, kurz auszubrechen. Ein Tag zum Durchatmen. Zum Reflektieren. Zum Wieder-Spüren, wer du eigentlich bist — außerhalb von To-do-Listen, Ansprüchen & ständigem Funktionieren.

Nicht, um eine „perfekte Mama“ zu werden. Sondern um deinen eigenen Weg im Mama-Sein zu finden und wieder mehr bei dir selbst anzukommen.

Für mehr Ruhe im Kopf & mehr Leichtigkeit im Alltag.

Was dich erwartet:

– ehrliche Reflexion über das, was dich gerade bewegt

– Perspektivwechsel, die deinen Alltag leichter machen

– mentale Entlastung & neue Klarheit

– Nervensystem-Regulation & bewusste Ruhe

– Verbindung mit Frauen, die ähnlich fühlen wie du

– Raum für dich, ohne etwas leisten zu müssen

– konkrete Impulse für mehr Leichtigkeit im Alltag

Für wen ist das Retreat?

Das Retreat ist für dich, wenn du..

.. zurück zu dir finden möchtest..

.. mehr Zeit für dich haben möchtest..

.. auf der Suche nach mehr Leichtigkeit bist..

.. dich nach Ruhe sehnst..

Wann und wo findet das Retreat statt?

am 03.10.2026 im Noord Carolinensiel

Im Preis enthalten:

Tagesretreat in traumhafter Location - zum Runterkommen & entspannen

Wasser, Tee & Nüsse - für das innere Wohlbefinden

Goodie Bag, Journal & Stift - um all deine Gedanken festzuhalten

Deinen Aufenthalt im Noord Carolinensiel kannst du direkt hier buchen:

https://www.noordhotel.de/hotel/carolinensiel/

bei Buchung per Email bekommt ihr 10% auf euren Aufenthalt

Kann ich auch nur für den einen Tag kommen?

Du kannst auch nur für den Tag selbst anreisen.

Für eine optimale Entspannung & ausreichend Zeit für dich selbst empfehle ich jedoch für das gesamte Wochenende (02.10-04.10.) anzureisen.

Kann meine Familie mitkommen?

Deine Familie kann gerne mit anreisen, am Retreat Tag selbst stehst du aber im Fokus und die Teilnahme findet ohne deine Familie statt.